دینا فایل / پاورپوینت سیستم های تمرینی پیشرفته و تقسیم بندی عضلات

پاورپوینت سیستم های تمرینی پیشرفته و تقسیم بندی عضلات

پاورپوینت سیستم های تمرینی پیشرفته و تقسیم بندی عضلات

پاورپوینت-سیستم-های-تمرینی-پیشرفته-و-تقسیم-بندی-عضلات

دانلود پاورپوینت سیستم های تمرینی پیشرفته و تقسیم بندی عضلات،
با فرمت ppt و در 90 اسلاید قابل ویرایش.


بخشی از متن پاورپوینت:
Upper- and Lower-Body Training & Two-Day Training Split
تعداد گروه های عضلات؟
تعداد حرکات و تعداد ست های هر گروه عضلانی؟
تعداد جلسات؟
جامعه مورد استفاده؟
زمان بندی سیستم ها برای حجم عضلانی
برنامه مبتدی ها(شش ماه اول)
فول بادی تک حرکتی
فول بادی دو حرکتی
فول بادی متنوع
تقسیم بندی دو روز
تقسیم بندی دو روز
تقسیم بندی دو روز
برنامه سطح متوسط(شش ماه تا یک سال)
اسپلیت سه روز
اسپلیت سه روز + سیستم تمرینی(فوق آهسته)
اسپلیت سه روز + سیستم تمرینی(تکرار منفی)
اسپلیت چهار روز
اسپلیت چهار روز + سیستم تمرینی(سوپرست)
اسپلیت چهار روز + سیستم تمرینی(تکرار اجباری)



دانلود فایل


پاورپوینت سیستم های تمرینی پیشرفته و تقسیم بندی عضلات

سیستم های تمرینی پیشرفته و تقسیم بندی عضلات, دانلود پاورپوینت سیستم های تمرینی پیشرفته و تقسیم بندی عضلات, پاورپوینت در مورد سیستم های تمرینی پیشرفته و تقسیم بندی عضلات, تحقیق سیستم های تمرینی پیشرفته و تقسیم بندی عضلات, پاورپوینت درباره سیستم های تم,,,

گوناگون

فایل های جدید

یکی از تب ها رو انتخاب بکنید
فایل های مرتبط در این دسته فایل های جدید دینا فایل