پاورپوینت تمرینات عملکردی جنبشی و تعادلی و هماهنگی و سرعتی و چابکی

پاورپوینت تمرینات عملکردی جنبشی و تعادلی و هماهنگی و سرعتی و چابکی

پاورپوینت-تمرینات-عملکردی-جنبشی-و-تعادلی-و-هماهنگی-و-سرعتی-و-چابکی

دانلود پاورپوینت تمرینات عملکردی جنبشی و تعادلی و هماهنگی و سرعتی و چابکی،
با فرمت ppt و در 49 اسلاید قابل ویرایش.


بخشی از متن پاورپوینت:
هماهنگی
هماهنگی درون عضلانی
هماهنگی بین عضلانی
هماهنگی درونی
هماهنگی بیرونی
هماهنگی چشم و اندام
هماهنگی اندام با اندام
نیازهای چابکی
توان شروع
توان توقف
توان واکنشی
توان بی هوازی بی لاکتیک
هماهنگی عصبی عضلانی
سرعت تصمیم گیری
ملاحظات تمرینی در برنامه تمرینی عملکردی
طراحی از حرکات ساده به پیچیده
توجه به ریکاوری سیستم عصبی
طراحی تمرین از حمایتی به سمت بدون حمایت
دو طرفی به سمت یک طرفی
توجه به بیدار باش و هوشیاری دستگاه عصبی
تمرینات عملکردی عمومی به ویژه
زمینه سازی مطلوب با تمرینات معمولی هوازی،استقامت و قدرت عضلانی،انعطاف پذیری و هماهنگی
مدت جلسه تمرین30 تا 90 دقیقه
تعداد حرکات 6-18
تعدادست 2تا6
تعداد تکرار:8تا15
زمان تکرار:5تا15 ثانیه




دانلود فایل


پاورپوینت تمرینات عملکردی جنبشی و تعادلی و هماهنگی و سرعتی و چابکی

تمرینات عملکردی جنبشی و تعادلی و هماهنگی و سرعتی و چابکی, دانلود پاورپوینت تمرینات عملکردی جنبشی و تعادلی و هماهنگی و سرعتی و چابکی, پاورپوینت در مورد تمرینات عملکردی جنبشی و تعادلی و هماهنگی و سرعتی و چابکی, تحقیق تمرینات عملکردی جنبشی و تعادلی و

گوناگون

فایل های جدید

یکی از تب ها رو انتخاب بکنید
گرافیک ، هنر دیجیتال ، طراحی
سوالات و پاسخ و منابع آزمون نظام مهندسی معدن پی جویی و استخراج
دینا فایل مرجعی برای پیدا کردن و دانلود فایل های مورد نیاز شما می باشد که از سیستم و سایت های مختلف این فایل ها با استفاده از ربات های پیشرفته استخراج و جمع آوری شده اند که می توانید با سرچ ساده در بالای همین باکس و یا مراجعه به صفحه اول سایت دینا فایل در کادر جستجو کلمات کلیدی خودتان را وارد نمایید تا تمامی فایل های موجود را جمع آوری و نمایش دهد . به راحتی به سایت اصلی مراجعه فرمایید و نسبت به پرداخت و دانلود اقدام نمایید