دینا فایل / پاورپوینت آشنایی با مفاهیم تمرینات و ارزیابی آمادگی هوازی
پاورپوینت آشنایی با مفاهیم تمرینات و ارزیابی آمادگی هوازی
پاورپوینت آشنایی با مفاهیم تمرینات و ارزیابی آمادگی هوازی
دانلود پاورپوینت آشنایی با مفاهیم تمرینات و ارزیابی آمادگی هوازی،
با فرمت ppt و در 21 اسلاید قابل ویرایش.
با فرمت ppt و در 21 اسلاید قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
مقدمه
. آمادگي هوازي ، شاخص معتبري از آمادگي قلبي – تنفسي يا آمادگي قلبي – عروقي است . آمادگي قلبي – تنفسي يا قلبي – عروقي ، معيار خوبي براي راندن خون غني از اكسيژن به بافتها ، هنگام فعاليت و مصرف هرچه بيشتر اين بافتها از اكسيژن است . به همين علت ، درجات بالايي از آمادگي قلبي – تنفسي در اكثر ورزشها ضروري است و ورزشكاران با توجه به نياز رشته ورزشي خود بخش قابل توجهي از زمان تمرين را به افزايش و يا حفظ اين قابليت اختصاص مي دهند . بنابراين اگر چه اصطلاحات هوازي ، قلبي _ تنفسي و قلبي _عروقي از نظر معني متفاوت هستند ،همه آنها بازتاب سطوح مختلف آمادگي هوازي مي باشند .
مفهوم (تعريف) آمادگي هوازي
توانايي دريافت ، انتقال و مصرف اكسيژن در بدن به عبارت ديگر به توانايي بدن در استفاده از اكسيژن براي توليد انرژي گفته مي شود. هدف كلي از تمرين هوازي افزايش كارآيي قلب و ششها است.
. آمادگي هوازي ، شاخص معتبري از آمادگي قلبي – تنفسي يا آمادگي قلبي – عروقي است . آمادگي قلبي – تنفسي يا قلبي – عروقي ، معيار خوبي براي راندن خون غني از اكسيژن به بافتها ، هنگام فعاليت و مصرف هرچه بيشتر اين بافتها از اكسيژن است . به همين علت ، درجات بالايي از آمادگي قلبي – تنفسي در اكثر ورزشها ضروري است و ورزشكاران با توجه به نياز رشته ورزشي خود بخش قابل توجهي از زمان تمرين را به افزايش و يا حفظ اين قابليت اختصاص مي دهند . بنابراين اگر چه اصطلاحات هوازي ، قلبي _ تنفسي و قلبي _عروقي از نظر معني متفاوت هستند ،همه آنها بازتاب سطوح مختلف آمادگي هوازي مي باشند .
مفهوم (تعريف) آمادگي هوازي
توانايي دريافت ، انتقال و مصرف اكسيژن در بدن به عبارت ديگر به توانايي بدن در استفاده از اكسيژن براي توليد انرژي گفته مي شود. هدف كلي از تمرين هوازي افزايش كارآيي قلب و ششها است.
آشنایی با مفاهیم تمرینات و ارزیابی آمادگی هوازی, دانلود پاورپوینت آشنایی با مفاهیم تمرینات و ارزیابی آمادگی هوازی, پاورپوینت در مورد آشنایی با مفاهیم تمرینات و ارزیابی آمادگی هوازی, تحقیق آشنایی با مفاهیم تمرینات و ارزیابی آمادگی هوازی, پاورپوینت درب,,,
فایل های جدید
یکی از تب ها رو انتخاب بکنید