سابلیمینال ترک وسواس فکری و عملی

اختلال وسواس فکری-عملی ، یا اختلال وسواسی-جبری (OCD) یک اختلال روانی است که در آن فرد افکار خاصی (با نام وسواس فکری: Obsessions) را به طور مکرر تجربه می کند و یا نیاز به انجام مکرر اعمال خاصی (با نام وسواس عملی: Compulsions) را احساس می کند تا حدی که باعث پریشانی یا اختلال در عملکرد عمومی فرد می شود.فرد جز برای مدت زمان کوتاهی، قادر به کنترل افکار و اعمال وسواسی نیست. طبق ملاک های DSM، اختلال وسواس به دو صورت فکری و عملی تعریف می شود.وسواس های عملی رایج شامل شستن دست ها ، شمارش اشیا و بررسی قفل شدن درب است.این وسواس ها تا حدی رخ می دهند که زندگی روزمره فرد تحت تأثیر منفی