دینا فایل / کتاب ورزش، تغذیه، تناسب اندام
کتاب ورزش، تغذیه، تناسب اندام
کتاب ورزش، تغذیه، تناسب اندام
کتاب ورزش، تغذیه، تناسب اندام نوشته‌ی دایان هیلز به بررسی و معرفی نکاتی از جمله اصول انجام فعالیتهای ورزشی، بالا رفتن سن و افزایش وزن، ترکیبات ناسالم در برخی مواد غذایی و ارتباط رژیم غذایی و الگوی خوابیدن می‌پردازد.
دریافت فایل
لاغری، رژیم غذایی، تمرین های بدنسازی، روش های فرم دهی به بدن، خواص مواد غذایی،
فایل های جدید
یکی از تب ها رو انتخاب بکنید