فايل تصويري حركات ورزشي موثر در افزايش قد

فايل تصويري حركات ورزشي موثر در افزايش قد

فايل تصويري حركات ورزشي موثر در افزايش قد

با خريد اين محصول مي توانيد طي يك دوره 6 ماهه، شيوه ايستادن خود را اصلاح نموده و افزايش قد محسوسي را در خود شاهد باشيد. كافيست به نكات زير دقت فرماييد: - این تمرین ها را در روز یکبار انجام می دهید به مدت 6 ماه . - هر نوع از اين تمرینها را بايد 10 بار تکرار کنید. نكته : در هر مرتبه تکرار، به مدت 20 ثانیه در اون حالت تمريني بمانيد.

دریافت فایل


فايل تصويري حركات ورزشي موثر در افزايش قد

تمرينات ورزشي ، حركات موثر در افزايش قد، افزايش قد

آموزش هاي حركتي

فایل های جدید

یکی از تب ها رو انتخاب بکنید