دینا فایل / پاورپوینت اصلاح وضعیت بدن و انجام ورزشهای دوران بارداری
پاورپوینت اصلاح وضعیت بدن و انجام ورزشهای دوران بارداری
پاورپوینت اصلاح وضعیت بدن و انجام ورزشهای دوران بارداری
دانلود پاورپوینت با موضوع اصلاح وضعیت بدن و انجام ورزشهای دوران بارداری،
در قالب ppt و در 58 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
در قالب ppt و در 58 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
رعایت نکات لازم به هنگام ورزش کردن:
به علت تغییر مرکز تعادل، خطر لغزیدن و افتادن افزایش یافته، بنا براین انجام تمرینات آرام، شنا کردن و پیاده روی آهسته این خطر را کم می کند.
کمتر از 140در دقیقه باشد. HR
از زیاد گرم شدن پرهیز شود به ویژه در سه ماهه اول.
نوشیدن آب فراوان.
پرهیز از پوشیدن لباس تنگ.
استفاده از سینه بند خوب و کفش راحت.
انجام تنفس عمیق.
پرهیز از پریدن.
پرهیز از ورزش در صورت هرگونه لکه بینی، غش، تنگی نفس، درد ویا احساس حالت تهوع.
به علت تغییر مرکز تعادل، خطر لغزیدن و افتادن افزایش یافته، بنا براین انجام تمرینات آرام، شنا کردن و پیاده روی آهسته این خطر را کم می کند.
کمتر از 140در دقیقه باشد. HR
از زیاد گرم شدن پرهیز شود به ویژه در سه ماهه اول.
نوشیدن آب فراوان.
پرهیز از پوشیدن لباس تنگ.
استفاده از سینه بند خوب و کفش راحت.
انجام تنفس عمیق.
پرهیز از پریدن.
پرهیز از ورزش در صورت هرگونه لکه بینی، غش، تنگی نفس، درد ویا احساس حالت تهوع.
روانشناسی , علوم تربیتی , اصلاح وضعیت بدن و انجام ورزشهای دوران بارداری, دانلود پاورپوینت اصلاح وضعیت بدن و انجام ورزشهای دوران بارداری, پاورپوینت در مورد اصلاح وضعیت بدن و انجام ورزشهای دوران بارداری, تحقیق اصلاح وضعیت بدن و انجام ورزشهای دوران بارد,,,
فایل های جدید
یکی از تب ها رو انتخاب بکنید