پاورپوینت مهارت حضورذهن و نقش آن در ارتقای ایده یابی

پاورپوینت مهارت حضورذهن و نقش آن در ارتقای ایده یابی

فرمت فایل : پاورپوینت قابل ویرایش      تعداد اسلاید: 43

 

قسمتی از پاورپوینت :

 

حقایقی در مورد مغز
پیچیده ترین  پدیده جهان هستی
فرمانده بدن و مرکز سیستم عصبی
دارای صد میلیارد سلول عصبی
دارای رگهای خونی به طول نصف فاصله کره ماه از زمین
سه برابر مغز حیوانات هم اندازه
2 درصد وزن انسان  و صرف 20 درصد از انرژی و گردش خون
تولید 10 تا 23 وات برق
قابلیت ذخیره 5 برابر اطلاعات ویکی پدیا در یک مغز
ایجاد یک پیوند عصبی با ایجاد یک فکر، ایده و یا کسب آموخته
 
 

ابزار صید

قلم نقش قلاب و کاغذ نقش تنگ را در صید ایده ها ایفا مینمایدهنشان مدیریت دارند.

ثبت ایده و آموخته در لحظه در برگه ای مناسب ویژگی مشترک انسانهایی است که بر ذهنشان مدیریت دارند. 

 

چیستی حضور ذهن
حضور ذهن به معني توجه كردن به طريق خاص، معطوف به هدف، در زمان حال و بدون داوري است. (کبات –زین 1990)
در حضور ذهن فرد مي آموزد كه درهر لحظه از حالت ذهني خود آگاهي داشته و توجه خودرا به شيوه هاي مختلف ذهني خود متمركز نمايد.
 
 
 
حضور ذهن ابتدا در دانشگاه ماساچوست توسط جان كبات زين  در دهه 1970 میلادی به كار گرفته شد.
وى در كلينيك كاهش استرس خود، به شركت كنندگان تمرين آرامش ذهني همراه با حضور ذهن مي داد. اين كوشش ها به شكل گرفتن مدل حضور ذهن مبتني بر كاهش استرس انجاميد.
بیش از 240 بیمارستان و کلینیک در آمریکا با این روش به درمان اختلالاتی نظیر افسردگی،استرس،پرخوری،ترس و ... میپردازند

       (سالمون و سانتورلی 1998)

 
 
در ايران براي نخستين بار در يك پروژه پژوهشي MBCT مشترك بين دانشگاه علوم بهزيستي و توانبخشي و دانشگاه كلگيري كانادا در سال 1382 معرفي شد.
كارگا ههاي آموزشي براي درمانگراني كه را به اجرا در مي آوردند برگزار شد. ساختار جلسات همراه با جزوات مربوط به شركت كنندگان ارائه شد (محمدخاني، تمنايي فرو جهاني تابش، 1384 ).
 
كتاب درمان شناختي حضور ذهن (تيزدل و همكاران، 2000 ) به رشته تحريردرآمد

دریافت فایل


پاورپوینت مهارت حضورذهن و نقش آن در ارتقای ایده یابی

پاورپوینت مهارت حضورذهن و نقش آن در ارتقای ایده یابی, پاورپوینت ,مهارت, حضورذهن , نقش , ارتقا, ایده یابی

عمومی و آزاد

فایل های جدید

یکی از تب ها رو انتخاب بکنید
نظریه های عمومی مدیریت
عمومی و آزاد
عمومی و آزاد
عمومی و آزاد
گرافیک ، هنر دیجیتال ، طراحی
سوالات و پاسخ و منابع آزمون نظام مهندسی معدن پی جویی و استخراج
دینا فایل مرجعی برای پیدا کردن و دانلود فایل های مورد نیاز شما می باشد که از سیستم و سایت های مختلف این فایل ها با استفاده از ربات های پیشرفته استخراج و جمع آوری شده اند که می توانید با سرچ ساده در بالای همین باکس و یا مراجعه به صفحه اول سایت دینا فایل در کادر جستجو کلمات کلیدی خودتان را وارد نمایید تا تمامی فایل های موجود را جمع آوری و نمایش دهد . به راحتی به سایت اصلی مراجعه فرمایید و نسبت به پرداخت و دانلود اقدام نمایید