دینا فایل / تحقیق در مورد حمله قلبي چيست
تحقیق در مورد حمله قلبي چيست
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : .doc ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 11 صفحه
قسمتی از متن .doc :
1
مقدمه
قلب یک تلمبه عضلانی است که در سینه قرار دارد و بطور مداوم در حال کار کردن و تلمبه زدن است. قلب بطور شبانه روزی خون را به سرتاسر بدن تلمبه می‌کند. در حدود 100000 بار در روز قلب ضربان می‌زند. برای اینکه قلب بتواند این کار سنگین را انجام دهد نیاز دارد که توسط شریانهای کرونری ، به عضله خودش هم خونرسانی مناسبی صورت پذیرد.
حمله قلبي چيست؟
هر 33 ثانيه، يك نفر به خاطر بيماريهاي قلب و عروق مي ميرد، يعني اولين علت مرگ و مير در آمريكا. از آنـجائيكه بيشتـر اين مرگ ها به خاطر بيماريهاي كرونري قلب هستند، يعني بيش از 480000 مـرگ در سال، اين نكتـه اهـميت دارد كـه تا آنجا كه مـي توانيد در باره حمله قلبي ياد بگيريد. مشكلات قلبي را ناديده نگيريد. اين مساله مرگ و زندگي است!به عنوان مثال، شما بايد علائم هشداردهنده را بدانيد، بنابراين مي توانيد به درستي براي خودتان يا بستگانتان كمك بگيريد. زندگي هاي بسيار بسيار زيادي با سريع عمل كردن نجات مي يابند! چنانچه هر كدام از اين نشانه ها را احساس كرديد سريع كمك بخواهيد:
احساس سنگيني ناخوشايند، فشار، درد يا فشردگي در مركز قفسه سينه كه بيش از چند دقيقه طول بكشد.
دردي كه به شانه ها، گردن يا بازوهاي شما انتشار يابد.
احسـاس ناراحـتي در قفسه سينه همراه با احساس سبكي در سر، غش كردن، تعريق، تهوع يا تنگي نفس.
2
چه عاملي باعث حمله قلبي مي شود؟
نـام ديگـر حـمله قـلبي، انـفاركـتوس مـيوكـارد؛ (myocardial infarction)- به اختصار MI است. هنگاميكه اين حالت ايجاد مي شود كه جريان خـون به يك قسمت از قلب متـوقف مي گردد (اغلب بوسيله لخته خون). اين وضعيت زماني اتفاق مي افتد كه سرخرگهاي كرونري كه به قلب خون مي رسانند، بتدريج بوسيله شبكه اي از سلول ها، چربي و كلسترول كه پلاك ناميده مي شود، مسدود مي گردند.
خوني كه تلاش مي كند از اين سرخرگهاي مسدود شده عبور كند، مي تواند يك لخته تشكيل دهد. اگر اين لخته، جريان خون را به صورت كامل قطع كند، بخشي از ماهيچه قلب كه بوسيله آن سرخرگ تغذيه مي شده، مي ميرد.
3
چگونه مي توانيم بهبود يابيم؟
بر حسب وسعت حمله قلبي، ممكن است تنها چند روز در بيمارستان بستري شويد. اما بايد توجه داشت كه بهبودي شما تازه شروع شده است.
بسيار مهم است كه از هم اكنون مراحلي را آغاز كنيد كه قلبتان وضعيت خوبي پيدا كند و از حمله قلبي بعدي پيشگيري شود.
غذاي سالم بخوريد، ورزش كنيد و اگر سيگار مي كشيد، ترك كنيد. § در مورد اينكه چگونه مي توانيد تا حد امكان عادي زندگي كنيد با پزشك و پرستارتان صحبت كنيد. بپرسيد در چه زماني مي توانيد به كار خود برگرديد، رانندگي كنيد، فعاليت جنسي داشته باشد و اگر احساس ناراحتي در قفسه سينه داشتيد، چه بايد بكنيد. پزشك يا پرستار مي تواند به سئوالات شما در مورد ساير موضوعات نيز پاسخ دهد.
چگونه مي توانيم از يك حمله قلبي پيشگيري كنيم؟
حتي اگر شمـا بيماري قـلبي داريد كـارهاي زيادي وجود دارد كه مي توانيد برا ي بهبودي سلامت قلبتان انجام دهيد. ايجاد تغييراتي مي تواند از يك حمله قلبي جلوگيري كند. از پزشك يا پرستارتان كمك بخواهيد و درباره ايجاد تغييرات، اطلاعات بگيريد.
سيگار نكشيد.
اگر فشار خون بالا داريد، درمان كنيد.
غذايي را مصرف كنيد كه چربي، كلسترول و نمك كم داشته باشد.
ميوه هاي تازه و سبزيجات زياد بخوريد.
ورزش كنيد.
تحقیق در مورد حمله قلبي چيست ,حمله قلبي چيست,دانلود تحقیق در مورد حمله قلبي چيست ,حمله,قلبي,چيست