چگونه خود را از فوبیای اجتماعی درمان کنیم

چگونه خود را از فوبیای اجتماعی درمان کنیم

هراس اجتماعی نوعی اضطراب عمومی است و در بین مردم در سراسر جهان است شایع است، اضطراب عمومی در
موقعیت ها و زمان های خاص امری طبیعی است و در شرایط خاصی رخ می دهد، مانند: اگر فردی بخواهد امتحانی 
بدهد. این شرایط فرد را از زندگی عادی و وظایف اجتماعی و فردی خود دور نمی کند و در مورد اضطراب اجتماعی 
یا
فوبیای اجتماعی، فرد را از انجام وظایف انسانی و اجتماعی خود منصرف و دور می کند و در نتیجه علائم جسمی 
عاطفی از خود بروز می دهد. شدت علائم متفاوت است، وقتی می گوییم اضطراب یا فوبیای اجتماعی معنی یکسانی
دارند، اما شدت علائم از نظر عمق و شدت ظاهر متفاوت است

فرمت فایلpdf

تعداد صفحه4


دریافت فایل


چگونه خود را از فوبیای اجتماعی درمان کنیم

فوبیای اجتماعی,اجتماع گریزی,ترس از حضور در جامعه,درمان اجتماع گریزی,درمان فوبیای اجتماعی,افزایش اعتماد به نفس در جامعه

کتاب ، جزوه

فایل های جدید

یکی از تب ها رو انتخاب بکنید