عادتهای اتمی، راهی ساده و اثبات شده برای ایجاد عادتهای خوب و از بین بردن عادتهای بد

عادتهای اتمی، راهی ساده و اثبات شده برای ایجاد عادتهای خوب و از بین بردن عادتهای بد

اگر در تغییر عادات خود مشکل دارید ، مشکل از شما نیست. مشکل از سیستم شماست. عادت های بد بارها و بارها تکرار می شوند نه به این دلیل که شما نمی خواهید تغییر دهید ، بلکه به این دلیل است که سیستم شما برای تغییر اشتباه است...   نام کتاب :Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones نام کتاب به فارسی: عادتهای اتمی، راهی ساده و اثبات شده برای ایجاد عادتهای خوب و از بین بردن عادتهای بد موضوع کتاب: بهبود فردی زبان: انگلیسی فرمت :pdf تعداد صفحات: 309...