دینا فایل / چگونه شفقت به خود را در هر کسی ایجاد کنیم؟
چگونه شفقت به خود را در هر کسی ایجاد کنیم؟
چگونه شفقت به خود را در هر کسی ایجاد کنیم؟
شفقت به خود چیست؟زندگی همه را میآزارد و همه ما را با طعم تلخ درد آشنا میکند. همه ما به طور مکرر ناکامی، ناامیدی، شکست،طرد شدن، بیماری، آسیب، تعارض، خصومت، سوگ، ترس، اضطراب، خشم، غصه، احساس گناه، فقدان، احساستنهایی، مشکلات سلامتی، اقتصادی و ارتباطی را تجربه میکنیم. متاسفانه وقتی درد عظیمی را حس میکنیم باخود به خوبی رفتار نمیکنیم .شفقت به خود شامل تصدیق درد خود و پاسخ دادن مهربانانه به آن است. به عبارت دیگر معنای شفقت به خودرفتار با خود با...
جزئیات بیشتر / دانلود
دانلود فایل کتاب pfd,چگونه شفقت به خود را,در هر کسی ایجاد کنیم؟,راس هریس,علی فیضی,مشکلات بالینی,افسردگی و اختلالات اضطرابی
فایل های جدید
یکی از تب ها رو انتخاب بکنید