دینا فایل / دانلود پاورپوینت کمیته آموزش فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام تغذیه ورزشی
دانلود پاورپوینت کمیته آموزش فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام تغذیه ورزشی
دانلود پاورپوینت کمیته آموزش فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام تغذیه ورزشی
دانلود پاورپوینت کمیته آموزش فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام تغذیه ورزشی با فرمت ppt ودر 135 اسلاید قابل ویرایش قسمتی از متن پاورپوینت Weight Gaining محاسبه انرژی مصرفیانتخاب مواد غذایی بهینهفازبندی دوره افزایش حجم انتخاب مواد غذایی بهینه مصرف پروتئین به میزان 1 الی 1.5 گرم به ازای هر پوند وزن بدن(30%)مصرف پروتئین های حیوانی و گیاهی با نسبت حداقل یک یا بیشترمصرف 2 گرم کربوهیدرات مرکب به ازای هر پوند وزن بدن(50%)مصرف 0.5 گرم چربی به ازای هر پوند وزن...
جزئیات بیشتر / دانلود
فایل های جدید
یکی از تب ها رو انتخاب بکنید