پاورپوینت کینزیولوژی یا حرکت شناسی چیست

پاورپوینت کینزیولوژی یا حرکت شناسی چیست

سطوح حرکتی
در مطالعه حرکات اتسان سه سطح فرضی اصلی در نظر گرفته می شود که حرکات اندامهای مختلف بدن بر مبنای این سه سطح مطالعه می شود.این سطوح بر یکدیگر عمودند که شامل:
سطح سهمی (قدامی ـ خلفی ):سطح میانی نیز نامیده می شود،از جلو به عقب بدن طوری می گذرد که بدن را به دو نیمه کاملاً مساوی تقسیم می کند.
سطح عرضی :یا سطح آهیانه ای،از چپ به راست بدن می گذرد وبدن را به دو نیمه قدامی وخلفی تقسیم می کند.
سطح افقی :موازی با سطح زمین است وبدن را به دو نیمه فوقانی وتحتانی تقسیم می کند
محل تلاقی سه سطح فوق را با همدیگر مرکز ثقل بدن می نامند.
محورهای حرکتی بدن
محور افقی ـ سهمی :این محور برسطح افقی ـ عرضی عمود است وهفت نوع حرکت حول این محور در بدن انجام می پذیرد. 1.آبداکشن 2.آداکشن 3.خم شدن جانبی (این حرکت اختصاصاً مربوط به سر وتنه است) 4.هایپر آبداکشن یا فرا دور شدن (صرفاً در حرکات دست ومفصل شانه انجام می شود) 5.هایپر آداکشن(فرا نزذیک شدن)  6.برگشت از حالت فرانزدیک شدن 7.برگشت از حالت خم شدن جانبی
محور افقی ـ عرضی:این محور بر سطح سهمی عمود است وچهار حرکت حول این محور در بدن انجام می شود .1.فلکشن 2.اکستنشن 3.هایپر فلکشن 4.هایپر اکستنشن
محور عمودی :این محور بر سطح افقی عمود است وشش حرکت حول این محور در بدن انسان صورت می پذیرد.1.چاخش خارجی ساعد 2.چرخش داخلی ساعد 3.چرخش داخلی وخارجی به جز ساعد 4.برگشت از حالت چرخش خارجی 5.برگشت از حالت چرخش داخلی
فصل دوم                    مفاصل
هدف کلی
آشنایی با ساختار وعملکرد مفاصل بدن
تعریف مفصل
محل ارتباط دو یا چند استخوان را در بدن مفصل می گویند .
تقسیم بندی مفاصل
بر حسب عملکرد ونوع حرکت به سه دسته ؛متحرک ،نیمه متحرک وثابت تقسیم می شوند.
از لحاظ ساختمان به سه دسته ؛لیفی ،غضروفی وسینوویال تقسیم می شوند .
در حرکت شناسی بیشتر به مفاصل متحرک یا سینوویال توجه می شود که به شش دسته تقسیم می شوند :
1.مفصل کروی، مثل مفصل شانه وران
2.فصل لولایی یا قرقره ای،حرکت این مفصل فقط در یک سطح است وبه تا شدن وباز شدن محدود  می شود،مانند مفصل  بین زند زیرین واستخوان بازو در ناحیه آرنج.
3. مفصل استوانه ای ،این مفصل فقط حرکت چرخشی دارد مانند مفصل بین دو مهره اطلس وآکسیس.
4.مفصل لقمه ای ،سطوح این مفصل بیضی شکل است مانند مفصل زانو ،مچ دست ومفصل بین زند زبرین واستخوانهای مچ دست.
5.مفصل زینی ،مانند مفصل بین مچ دست واستخوان کف دستی شست .
6. مفصل لغزنده ،به مفصل مسطح نیز مرسوم است زیرا سطوح آن صاف اند ومی توانند بر روی یکدیگر در جهات مختلف بلغزند یا سر بخورند،مثل مفاصل بین زواید مفصل مهره ها
فصل سوم مفاصل ران ،زانو،مچ پا
ران
تحلیل انواع حرکات ران ،شناخت سرمتحرک سر ثابت ومسیر وموقعیت عضله روی استخوا
حرکات مفصل ران
مفصل ران یکی از مفاصل کروی بدن است ،استخوان ران امکان حرکت حول سه محور را دارد .
حرکاتی که حول این سه محور اتفاق می افتد شامل:
1  .فلکشن 2.اکستنشن 3.هایپراکستنشن 4.آبداکشن 5.آداکشن 6.هایپرآداکشن 7. چرخش داخلی 8.چرخش خارجی 9.آداکشن افقی 10.آبداکشن افقی 11.حرکت دورانی
عضلة پسواس
اين عضله،  يكي از اصليترين عضلات در عمل فلكشن ران است، از كنار خارجي دوازدهمين مهرة پشتي و تمام مهره‌هاي كمري و غضروفهاي بين مهره‌اي منشأ مي‌گيرد و به صورت مورب سر متحرك آن به برجستگي كوچك استخوان ران متصل مي‌گردد.
عضلة راست راني
در سطح قدامي ران قرار دارد.
سر ثابت :دو نقطة خاصره‌اي قدامي تحتاني و بخش فوقاني حفرة مفصلي.
سر متحرك : لبة فوقاني استخوان كشكك و برجستگي فوقاني درشت ني.
عملکرد: اين عضله يكي از اصليترين عضلات در حركت خم‎شدن ران است
 و جزء عضلات باز‎كنندة زانو نيز محسوب مي‌شود.
عضلة شانه‌اي
سر ثابت‌: لبه بالايي استخوان عانه
سر متحرك :سطح فوقاني و خلفي استخوان ران.
عملکرد:اين عضله علاوه بر حركت خم‎شدن در انجام حركت دور شدن و چرخش خارجي ران نيز مؤثر است.