دینا فایل / پاورپوینت مهارت هاي خود آگاهي و همدلي
پاورپوینت مهارت هاي خود آگاهي و همدلي
پاورپوینت مهارت هاي خود آگاهي و همدلي
دانلود پاورپوینت مهارت هاي خود آگاهي و همدلي،
فرمت فایل : PPT قابل ویرایش.
تعداد اسلاید : 37
فرمت فایل : PPT قابل ویرایش.
تعداد اسلاید : 37
عزت نفس و مصرف مواد
عزت نفس پايين يكي از عوامل خطر آفرين مصرف مواد است.
عزت نفس چيزي است كه افراد مي توانند از طريق تجربه آن را افزایش دهند.
براي داشتن عزت نفس بالا افراد بايد اول بدانند چه چيزي در آنان احساسات خوب بوجود مي آورد و سپس به گونه اي برنامه ريزي كنند كه اين نوع رويدادها در زندگي شان رخ دهد.
عزت نفس و تاب آوري
تاب آوري (resilience) به فرايند بازگشت فرد به كاركرد طبیعی پس از يك رويداد استرس زا يا تجربه ناراحت کننده اطلاق مي گردد. افراد تاب آور چهار خصيصه اصلي دارند:
كفايت اجتماعي
مهارت هاي حل مسئله
خود مختاري
هدفمندي و خوش بيني به آينده
ويژگي هاي افراد تاب آور
داشتن بينش : توانايي در ديدن اشياء همان طور كه هستند نه آنگونه كه بايد يا مي توانند باشند، پذيرش واقعيت و صادق بودن با خود.
احساس ارزشمندي : پذيرفتن خود به عنوان فردي ارزشمند، ايجاد تمايز بين رويدادها ، موضوعات و رفتارهاي منفي و خود.
همدلي : برقراري رابطه توام با احترام متقابل با ديگران كه گاهي اوقات به هم پيوستگي اجتماعي ناميده مي شود يعني احساس تعلق به افراد، گروه ها و نهادهاي اجتماعي.
مهارت هاي خود آگاهي و همدلي, دانلود پاورپوینت مهارت هاي خود آگاهي و همدلي, پاورپوینت در مورد مهارت هاي خود آگاهي و همدلي, تحقیق مهارت هاي خود آگاهي و همدلي, پاورپوینت درباره مهارت هاي خود آگاهي و همدلي, پاورپوینت راجع به مهارت هاي خود آگاهي و ه,,,
فایل های جدید
یکی از تب ها رو انتخاب بکنید