دینا فایل / پاورپوینت حركات كششي ماهيچه ها 13 اسلاید
پاورپوینت حركات كششي ماهيچه ها 13 اسلاید
پاورپوینت حركات كششي ماهيچه ها 13 اسلاید
•كشش ماهيچه ها بخش كليدي يك برنامه ورزشي است. حركات كششي قبل از رفتن به محل كار (اگر ماهيچه هاي سفت و آسيب ديده داريد) مي تواند بدن را براي كار آماده كند. حركات كششي بعد از كار دامنه حركت مفاصل را افزايش مي دهد. به طور كلي حركات كششي باعث انعطاف پذيري، تعادل و هماهنگي بدن مي شود.
دریافت فایل
پاورپوینت,حركات كششي ماهيچه
فایل های جدید
یکی از تب ها رو انتخاب بکنید