دینا فایل / پاورپوینت درباره توصيه فعاليت فيزيكي در بيماريهاي مزمن
پاورپوینت درباره توصيه فعاليت فيزيكي در بيماريهاي مزمن
پاورپوینت درباره توصيه فعاليت فيزيكي در بيماريهاي مزمن
نوع فایل : پاورپوینت ( Power Point ) قابل ویرایش
تعداد اسلاید ها : 14 اسلاید
بخشی از اسلاید ها :
فركانس : 3 تا 7 روز در هفته
شدت :متوسط يعني در حديكه صحبت كردن عادي تا حدودي مشكل باشد .
زمان : 20 تا 60 دقيقه در هر جلسه يا مجموعا 150 دقيقه در هفته ( با شدت متوسط )
نوع ورزش : پياده روي – دوچرخه سواري – راه رفتن تند – ورزشهاي آبي
بيماران ديابتي قبل از شروع ورزش حتما با پزشك متخصص مشورت نمايند.
قند خون كنترل نشده بالاي 250 از موارد ممنوعيت نسبي انجام ورزش است.
در بيماران ديابتي كه مبتلا به مشكلات قلبي همراه ، نارسايي كليه يا اختلالات چشمي شده اند ، ورزشهاي با شدت كم بايد انجام شود و از انجام ورزشهاي شديد بايستي پرهيز نمود .
دریافت فایل
پاورپوینت درباره توصیه فعالیت فیزیکی در بیماریهای مزمن , پاورپوینت توصیه فعالیت فیزیکی در بیماریهای مزمن
فایل های جدید
یکی از تب ها رو انتخاب بکنید